タイ古式マッサージ ガイド

タイ語で、タイ古式マッサージのことをヌアボーランと言います。

ヌアボーランは、タイではとてもポピュラーなものです。タイ国内にはさまざまなマッサージ店やマッサージ学校があり、タイの首都バンコクだけでも2000以上のヌアボーラン店があるといいます。

ヌアボーランは、１回につき２時間が平均だそうです。いちばん有名なのは、ワットポーでのヌアボーランで、寺院のなかで行われます。ですから、ワットポーはマッサージ寺などと呼ばれたりします。

現在では、ヌアボーランの手法も色々とあり、タイではトーナメントまで行われているといいます。ヌアボーランの技術は、店や人によって少しずつ違い、まだ発展し続けているともいわれています。

ヌアボーランの手法を大きくわけると、バンコクのワットポーを代表とする南エリアのタイプと、チェンマイのワット・スアンドークを代表とする北エリアのタイプとがあります。おおまかにいえば、南エリアのタイプは指圧のようにつぼを押すことが多く、北エリアのタイプではストレッチによって体を柔軟にすることが多く見られます。

ここ数年、タイ古式マッサージであるヌアボーランは、世界中から注目を集めています。最近の研究により、タイ古式マッサージの効果が科学的に判明されつつあるからです。