タイ古式マッサージ ガイド

タイ古式マッサージでは、体のエネルギーラインが通っている「セン」を刺激することが大切です。

センに正しく刺激を与えることで、生命エネルギーの流れを活発にすることができるからです。エネルギーラインとしてのセンは7200本もありますが、タイ古式マッサージでは特に大切な１０本を中心にして行われます。

タイ古式マッサージでポイントとなる、10本のセンは以下の通りです。

「スマナ」・・・体の中央部にあるセンで、舌の付け根からみぞおちへと続きます。

「ピンガラ」・・・体の右側にあるセンで、右鼻孔から臍の右側へと続きます。

「 イッタ」・・・体の左側にあるセンで、ピンガラと正反対に、左鼻孔から臍の左側と続きます。

「 カラタリ」・・・体の中心から手足へと伸びているセンです。

「 サハサランシ」・・・体の左側にあるセンで、左目から臍の下と続いていきます。

「 タワリ」・・・体の右側にあるセンで、サハサランシと正反対に、右目から臍の下へと続いていきます。

「 ウランガ」・・・体の右側にあるセンで、右耳からみぞおちへと続いていきます。

「 ラウサン」・・・体の左側にあるセンで、ウランガと正反対に、左耳からみぞおちへと続いていきます。

「 ナンタカワット」・・・体の中央にあるセンで、スクマンというセンや、シキニというセンに続いています。

「 キチャ」・・・体の中央にあるセンで、ピタクンというセンや、キチャナというセンに続いています。