タイ古式マッサージ ガイド

タイ古式マッサージでは、体のすべての力を抜いて、リラックスすることが何より重要です。施術をするひとに体をあずける気持ちになって、ゆったりとくつろぎましょう。

タイにおいては、タイ古式マッサージをはじめる前に、胸の前で合掌のポーズをします。合掌する手のぬくもりを感じながら、息を鼻から吸って口から吐いていく深呼吸を心がけてみてください。だんだんと体の力を抜くことができ、心も体もリラックスすることができるでしょう。

合掌のポーズはワイと呼ばれ、タイではあいさつと祈りの姿勢でもあります。一般的には、ワイは尊敬やお礼を意味しています。

タイ古式マッサージでワイをするのは、施術をする側と施術をされる側の感謝と、精神統一をはかる目的があるのです。長い歴史のなかではぐぐまれたタイ古式マッサージには、いろいろな意味や価値が組み込まれていったのですね。

タイ古式マッサージでは、体の反射作用を利用するため、施術されるひとは体の力をすべて抜かなければなりません。体が緊張してこわばっていたり、体のどこかに力が入ってしまっていると、マッサージの効果が薄くなってしまいます。

タイ古式マッサージの施術のあいだは、あお向け、うつ伏せ、横むき、正座、あぐらといったポーズをとります。ポーズがつらいときには、タオルなどの補助材を使用して、らくな体勢になりましょう。