タイ古式マッサージ ガイド

タイ古式マッサージの効果のひとつに、筋肉の柔軟性を高めることがあります。

人間の体は、生まれたばかりの時には、とても柔軟性があり自由に動きます。乳幼児が肩こりに悩んだり、腰痛に苦しんだりしないのは、こういった筋肉の柔軟性が備わっているからなのです。

しかし残念なことに、人間の体は十代を頂点として、しだいに老化していきます。意識的に運動をしなければ、筋肉はどんどんかたく縮んでしまい、関節を動かすことのできる範囲もせまくなっていきます。

そのため、内臓の機能が低くなったり、運動能力がにぶくなったりするのです。若いころとおなじような生活をしているはずなのに、体の老化は進行し、筋肉の柔軟性は低下し続けます。

かたくなった筋肉のなかには、体に不要な老廃物がたまります。この結果、筋力が低下するだけでなく、痛みを引きおこすことにもなります。

タイ古式マッサージでは、全身の筋肉をしっかりとほぐすことができるので、筋肉の柔軟性を取り戻すことができます。さらに筋肉のなかにたまった老廃物を出し、栄養素や酸素を行き渡らせます。タイ古式マッサージによって、筋肉を若くよみがえらせることができるのです。

筋肉の柔軟性があれば、筋肉痛、腰痛、肩こり、リウマチ、疲れによる全身のだるさといった症状を改善することもできます。